ایران مترجم

عبارات رایج مربوط به ورزش(بدنسازی) در انگلیسی

کلمات کلیدی ورزش بدنسازی در باشگاه

با سلام خدمت شما دوستان عزیز

در این مقاله می خواهیم شما را با کلمات کلیدی در باشگاه آشنا کنیم .

.

.

Head /سر

shoulder / شانه

knees / زانو

toes / انگشتان پا

Okay, so you know where each of those body parts is located

خب می دانید که در هر کدام از آن قسمت ها بخش هایی از بدن واقع شده است

Hello. I am interested in signing up for a membership

سلام من علاقه مند به ثبت نام در باشگاه هستم

Great! Do you want sign up for this branch?

عالیه ! آیا می خواهید در این شعبه ثبت نام کنید ؟

Yes  i  do

بله

You can work out at any of our gyms in the city

می توانید در هر کجای شهر در باشگاه های ما تمرین کنید

That’s wonderful! How much is the charge?

خیلی عالیه. شهریه باشگاه چه قدر می شود؟

The fee is $100 per month, but if you sign up for 6 months we give you a 20% discount

قیمت هر ماه 100 دلار می شود اما اگر برای 6 ماه ثبت نام کنید  20 % تخفیف می گیرید

That sounds good. I will sign up for six months

به نظر خوب است. من برای شش ماه ثبت نام می کنم

Hey Jimmy. I did not know you work out here

سلام جیمی .نمی دانستم اینجا تمرین کنی!!

Yea, I do. What are you working on now?

آره تمرین می کنم .الان چه تمرینی داری ؟

Today is my cardio and arms day. I am going to jog for a while and then work on my arms. How about you?

امروز تمرینات هوازی و  بازو دارم. می خواهم کمی به صورت آهسته بدوم و بعد روی بازوهام کار کنم.  تو چه طور؟

I am working on my abs and legs today. I will be doing a lot of squats and sit ups

 برنامه امروز من 6 پک شکم و پا است.  می خوام زیاد اسکات بزنم !

Nice. Do you want to stretch together afterwards?

عالیه .می خوای بعد از تمرین باهم کششی کار کنیم ؟

Sure. I’ll see you later. Have a good workout!

باشه.بعدا می بینمت. تمرین خوبی داشته باشی !

………………………………

ورزش بدنسازی

squats / چمباتمه زدن بشین پاشو

abs / عضلات شکم

Barbell / هالتر

Chest Press / پرس سینه

reps / تکرار

rest / استراحت

Dumbbell/ دمبل

incline press / پرس شیب دار

Cable Crossover /طناب متقاطع

Hamstring/ عضلات عقب ران

Forward Lunge / پرتاب به جلو

 Dead-lift /  بالا بردن(کشیدن) به صورت مستقیم

complete / کامل

plank / تخته

Raise / بالا بردن

Twist / پیچش

push up / شنا رفتن

parallel / پارالل موازی

Treadmill / ترد میل

leg day / روز پا

chest day / روز سینه

Jump / پریدن

Upper chest press / پرس بالا سینه

Nash Bend / نش خم

piggyback / کول

Tenderloin / فیله

Aerobic / هوازی

Armpit / زیر بغل

Forearm / ساعد

thigh / ران

Groin / کشاله ران

warm up / گرم کردن

ورزش بدنسازی

 

به امید روزی که ورزش کردن  اولویت زندگی ما باشد

 








7
دیدگاه بگذارید

avatar
6 Comment threads
1 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
3 Comment authors
alimohammadمدیر ایران مترجمRohollahAmirhossein Recent comment authors
  Subscribe  
newest oldest most voted
Notify of
مهدی
Guest
مهدی

خیلی خوب بود. دمت گرم.

Amirhossein
Guest
Amirhossein

میشه راجع به ورزش های دیگه هم مقاله بنویسید؟

Rohollah
Guest
Rohollah

مرسی از مطلب ورزشی . مفید بود

Milad
Guest
Milad

ممنون. دستت درد نکنه. لغات کاربردی و خوبین

mohammad
Guest
mohammad

متشکرم
دمتون گرم

ali
Guest
ali

لطفا معنی صفحه وزنه یا همان دیسک را هم بزارید

در سایت تخصصی ایران مترجم،

ترجمه تخصصی

انواع محتواها نظیر

ترجمه متون تخصصی و مقالات علمی

، ترجمه تخصصی کتاب،

ترجمه مقاله

به صورت تخصصی، ترجمه تخصصی مقاله ISI،

ترجمه مقاله خبری

،

ترجمه زیرنویس فیلم

و فایل صوتی و تصویری، ترجمه تخصصی قراردادها و اسناد تجاری و وب سایت،

ترجمه متون تخصصی دانشگاهی

و دانشجویی از زبان انگلیسی به فارسی، فارسی به انگلیسی و سایر زبانها به صورت تخصصی و با گارانتی کیفیت، ترجمه می شود. وجه تمایز سایت ترجمه ایران مترجم با سایر سرویس ها “پیشتیبانی کامل و 24 ساعته”، “کیفیت بالا” و “قیمت پایین” است. در ایران مترجم تا رضایت از

ترجمه تخصصی محتوا

جلب نشود کار به اتمام نخواهد رسید، همچنین مترجمان می توانند با ثبت نام در ایران مترجم به جمع مترجمان متخصص ایران مترجم پیوسته و به صورت دورکاری درآمد میلیونی داشته باشند